明星的冰箱都有啥吃的? 薛之谦最贵天王嫂最贴心

绿灯:食物摆放要有序

李艳玲指出，鱼腥草虽具有一定的抑菌作用，但性寒凉，体质偏热、经常上火的可服用。如果是新鲜的叶和根，可用它做凉菜或煲汤。如果是药房中干燥的鱼腥草，并不建议大家经常、大量服用，干燥的鱼腥草清热解毒作用非常强，一般体质偏寒的人吃容易造成胃寒、胃痉挛等问题。

清洗:别忘密封条和压缩机 每年至少清洁两次冰箱，密封条和压缩机也应处理。清洗时，最好用酒精浸过的干布擦拭密封条，既可防止门上的细菌进入冰箱内部，又能延长密封条的使用寿命。还要用冰箱专用消毒剂对滴水槽、隔板槽等死角进行喷洒消毒。

尽管已经是妈妈了，但昆凌把周杰伦太太这个身份也诠释得非常好。作为一个模特，她怕胖，她的冰箱里葡萄等低糖的水果放了不少。

陈妍希最养生 红枣、枸杞

据李艳玲介绍，酵素是用常见的果蔬等发酵而成的，不等于口服酶制剂，具体用什么物质发酵的可以称之为酵素也并无明确定义，而酵素所谓的可促进代谢的功效其实并没有那么厉害，酵素中含有的酶究竟能发挥多少作用，还有待时间认证。

铁皮枫斗被称为中药界的大熊猫，具有一定的抗肿瘤、抗衰老的功效，其价格更是和“大熊猫”相配，一斤就达上万元。

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除味:茶叶、水果皮全上阵 将水果皮晾干，分别放置在冷藏室的各层上，每层100克左右，每半个月换一次。另外，泡过的茶叶沥干水分后，用小碟子盛着放在冰箱里，也可吸收难闻的气味，或用活性炭吸附。

又因为周杰伦是歌手，需要护嗓，梨自然也是必不可少的。雪梨具有一定的生津润燥、清热化痰之功效，不仅适合长期用嗓子的人，对大众来说也是很好的食材。有些人爱吃冰糖雪梨，不过李艳玲提醒，对于血糖控制不稳定的人，还是不建议使用冰糖，只用雪梨也有同样功效。

歌手薛之谦的冰箱中最昂贵的要数薛爸爸为长期奔波在外的儿子“补身体”而买的铁皮枫斗，但是因为味道不好，薛之谦却只喝过一两次。

红灯:有些放冰箱容易坏

一日之际在于晨，每天清晨是空气最清新的时候。然而，在清晨的养生秘诀，朋友们你们都知道多少？有很多注重养生又长寿的人，他们在清晨起床的时候，是绝对不会干这件事情的。[详细]

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多数人只知道将肉冷冻，其他食物一律堆进冷藏室，但事实上，有些食物并不适合放进冰箱，而放进冰箱的食物摆错了位置，可能还不如不放。

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而且，毕竟是发酵制品，对菌种的安全性和发酵过程很难控制，若方法不当，可能会产生对人体有害的物质，需慎重。

冰箱是每个家庭都不能少的家用电器，近年来不少电视节目也纷纷把明星们家里的冰箱搬了出来，快来一睹为快，看看他们的冰箱里到底有什么不一样。>>西红柿为啥放冰箱就不好吃了

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同时冰箱不同位置的温度不一样，即使是同一层也会有区别，靠里面深处的地方比靠门边的地方冷一些。因此，怕冻的食物，如蔬菜、水果就不能放在太靠内壁的地方;而不怕冻的豆制品、奶类、剩饭菜就可以推得靠里面一些。

而且，她的冰箱里还有一个迷你秤，每一次都要精确计算食材的克数，然后再进行烹饪食用。会挑选，吃得种类多，又不多吃，对我们而言，也应该有这样的理念。>>5类食物放冰箱反而坏的更快

大多数水果都能放到冰箱里，但是香蕉、芒果和榴莲等热带水果则不要塞进冰箱，以免冻伤，不如放在十多度的凉爽处。

除霜:热毛巾+塑料膜相结合 目前大部分冰箱都可自动融霜，冷冻室不会有太多冰块，只需用热毛巾敷一下，薄冰就能融化。还有一个更简单的办法，除掉结冰后，等冰箱运转一段时间，在易结冰的地方贴一层塑料膜或薄塑料布，下次除霜时直接撕膜就可解决问题。

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中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，巧克力冷藏一两天没问题，但如长时间冷藏，表面会析出白霜，质地也会变得粗糙，这是因为可可脂结晶形态发生变化所致，虽然没有营养和安全问题，但食用时的丝滑感就差远了。

其中酸奶、牛奶、熟食、剩菜饭等直接入口的食物要放在上面两层，而生蔬菜、生豆腐等生食物要放在下面两层。

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如果你知道了陈妍希家里的冰箱放的食物，就不难理解她的皮肤为什么那么好。

冰箱存食物有个“红绿灯”法则

李小璐家冰箱里的食物没有一点明星光环，很朴素，满满的都是果蔬。最抢眼的是想起来都觉得满嘴酸溜溜的百香果。

冰箱外面开门的部分是温度最高的，适合放一些在室温下能暂存，不容易坏的食品，或者马上要吃掉的食品，如鱼干、虾皮、海米、芝麻酱等，存放时封好口。此外，摆放好了食物，不要忘记分装食物，给蔬菜、水果分门别类，让它们都穿好“外衣”，防止互相污染。>>食物一直放在冰箱有危害吗？

李小璐最朴素 蔬菜水果