女人体寒怎么治疗和预防

摘要:体寒是一种普遍出现于女生身上的虚症，表现为怕冷、手脚冰凉(部分人手心总发烫属于内火大的寒症)，女生体寒容易导致气血不足、肾虚等症状。1.少吃冷饮，已经出现

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　　文章导读

　　体寒是一种普遍出现于女生身上的虚症，表现为怕冷、手脚冰凉(部分人手心总发烫属于内火大的寒症)，女生体寒容易导致气血不足、肾虚等症状。

女人体寒怎么治疗和预防

判断你是否体寒的几点要素：

　　1.冬天的时候是否手脚冰凉;

　　2.夏天是否容易乏力、吹空调会感觉身体不适;

　　3.非常怕冷，不能抵御地铁里的冷风;

　　4.眼角周围起斑，有时明显有时会淡些

　　5.夏天吃凉的食物不感到舒服;

　　6.在室内需要穿袜子;

　　7.指甲上的健康圈少于4个。

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