过度使用电子产品 石家庄8岁女孩近视达400度

　　据了解，近视的原因主要有两个，一个是遗传，即父母均为高度近视的(600度以上)，遗传孩子近视的风险高达50%以上；另一个就是环境，主要是过度用眼造成的。

　　“以前小学生有几个近视的？都是这些年才越发严重了。”据杜老师介绍，孩子近视，与很多情况有关，有学习或写作业时歪着或趴着写，因姿势不对造成的，也与现如今电子产品的兴盛有关，如手机、电脑、Ipad、电视等等多种电子产品。上了一节课，下课本该出去活动活动，眺望远处，让眼睛得到休息，可很多孩子下课却不愿动，坐在教室低头玩手机、电脑。

　　7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。

　　改善视力方法

　　许多父母在孩子视力尚好时，对孩子的不良用眼习惯，如坐姿不正、看电视过多等习以为常，缺乏足够的重视。殊不知，近视眼可能正在“悄悄”降临，等到发现视物模糊时，则木已成舟。与其到时再非常急切地给孩子配眼镜，还不如早点注意、早点预防。著名眼科专家徐广第也认为：“迄今为止，近视眼没有一种根治的方法，对付近视眼，要以预防为主。”

　　8岁女孩近视达400度

　　应找正规医院

　　一上午十来个孩子确诊为近视

　　据一些小学老师介绍，一些家长为了让孩子成材，给孩子报很多课外班，使得孩子一天到晚忙于学习，眼睛也得不到充分休息。

　　4、每天睡眠时间不少于8小时。

　　“近视会随着年龄增长度数随之增加，每年正常情况也要增长50到70度，直到18岁成年或身体发育完毕。所以如果很小的时候就患了近视又不积极治疗，那长大后这个孩子基本上会变成高度近视，给工作生活带来很大影响。”

　　“每天我在黑板上写作业内容，很多孩子跑到第一排来记内容。那时很多家长找我，希望把孩子调到前排，因为坐在后面看不清黑板上的字。”杜老师说，这些近视的孩子中，只有一少部分孩子戴眼镜，更多孩子没有配眼镜，其中与家长不重视有关。杜老师表示，目前他们学校近视的小学生至少在三成以上。不配眼镜严重影响孩子学习，这让杜老师很头痛，她不得不再三跟一些家长沟通，希望家长带孩子去检查配镜。

　　到底我们应该怎么预防近视？对此，刘慧医生建议广大家长引导孩子养成正确的用眼习惯，少玩手机、iPad等移动终端，少看电视，一般看30分钟必须休息闭眼或眺望远处5分钟，多做体育运动，不偏食挑食。用眼卫生还有“一要三不要”：要坚持做眼保健操，不要在光线太暗的地方看书，不要经常性点眼药水，不要使用劣质太阳镜。

　　回想女儿最近3年，确实用眼有些过度。“孩子每天玩电脑、看电视，晚上躺在床上有时还看书，虽然有时看见也说孩子两句，但却根本没放在心上，没想到现在出现问题，却为时已晚。”张女士懊悔地说。

　　检查配镜

　　8、不要在强光、阳光下写作业。

　　6、每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。

　　视力不好，最主要的表现就是看不清东西。就像在你眼前放了一张塑料膜，隔着它，你看到的东西都是模糊的。据刘慧介绍，目前他们科室一个月至少要看一千名病人，其中60%以上的病人检查结果是近视，这里面年龄在7岁至10岁的孩子又占了50%。

　　9、不要戴别人的眼镜。

　　5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。

　　10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

　　1、经常做眼保健操。

　　5月初，张女士突然注意到8岁的女儿小兰不论做什么事，总是眯着眼。起初，她以为孩子在故意和她开玩笑，可女儿的回答却让张女士紧张起来：“这样看得更清楚。”

　　昨日，记者采访了石家庄四维小学五年级班主任杜巧义。杜巧义1985年参加工作，做了28年老师。

　　电脑等电子产品对眼睛伤害很大