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8种有助发汗食物 燃烧脂肪减肥

2014-09-16 12:21 作者:中国数字家电网 来源:互联网 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:一、糖浸樱桃萝卜 樱桃萝卜减肥餐:糖浸樱桃萝卜。 材料:樱桃萝卜,柠檬,白糖,盐 做法: 1、樱桃萝卜洗净切薄片,并保持蒂端不切断。 2、柠檬皮撮茸,再将柠

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一、糖浸樱桃萝卜

樱桃萝卜减肥餐:糖浸樱桃萝卜。

材料:樱桃萝卜,柠檬,白糖,盐

做法:

1、樱桃萝卜洗净切薄片,并保持蒂端不切断。

2、柠檬皮撮茸,再将柠檬对半切开,挤出柠檬汁。

3、柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀,加入少量清水,充分搅拌使白糖和盐溶化。

4、将萝卜倒入混合液里搅拌均匀。装如密封保鲜盒放入冰箱腌 1天。其间要将萝卜翻1次,使其均匀入味。

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