摘要:母乳妈妈结束产假，回归职场时，储存乳汁往往是个大难题。南方医科大学南方医院产科护士长周燕莉提醒，母乳放在冰箱冷藏室可保存3天，但注意不要放在冰箱门上。
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周燕莉说，如果条件允许，职场妈妈上班时最好按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。收集后的母乳注明吸出的时间并放置冰箱保存，下班运送母乳的过程中，需用冰块覆盖以保持低温。 她说，新吸出的母乳，低于26℃的室温，置于密闭容器中，可保存3小时；保温包，-15℃~4℃，可保存24小时；冰箱冷藏室可保存3天，但不要放在冰箱门上；冰箱冷冻室可保存3个月。 背奶妈妈该如何度过产后上班期？ 如果在公司、单位上班，新妈妈们可以带上吸奶器、奶瓶，然后将挤出的奶放在公司冰箱，到下班后带回家给宝宝喝。在采奶和保存母乳都应该注意些什么呢？专家给出了严格的程序： 1、大部分婴儿都隔3个小时左右吃一次奶，妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不要超过3个小时。 2、不能在乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁的分泌量。 3、要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。 4、单位如果没有冰箱，职场妈妈都应该置办一个小小的便携冷藏箱。 5、挤出的母乳在室温摄氏19-22度可以保存10小时，冷藏箱里的母乳完全可以保存到妈妈下班后带回家，当天挤出的母乳可以当做宝宝第二天的口粮，如果有富余，母乳在冰箱里可以保存8天，在冰箱冷冻层可以保存4-6个月。 温馨提醒： 不能用微波炉直接加热母乳储存袋，那样会导致母乳中的成份改变，破坏其免疫的成份；加热后的剩余母乳不可重复冷冻储藏；母乳储存袋若为一次性，便不可重复使用。不要将新旧母乳汁混合；吸奶及整个操作过程请注意卫生，特别要洗干净双手。只有干净的食物，宝宝吃了才健康，妈妈才放心。 (责任编辑：admin) |
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