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“高烤”别贪凉 远离空调病

2016-08-27 17:08 作者:中国数字家电网 来源:互联网 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:“高烤”别贪凉 远离空调病

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  3岁男孩朱朱(化名)因发热、咳嗽、咳痰3天到医院就诊,诊断为小儿肺炎。医生询问家长孩子近期生活境况,其父母回答说,由于天气炎热,自己一般不带小孩外出,家里整天都开空调,朱朱的活动区域也都是在室内。虽然夜里睡觉时孩子偶尔会踢被子,但家人觉得室温还算可以,就没太在意。可近日,朱朱突然出现发热、咳嗽、咳痰等症状,病情进展迅速,到医院检查,才发现是患上了肺炎。

  2.空调温度不宜调太低,保持室内温度28℃左右为宜;注意及时添减衣物,夜间睡觉时需加盖空调被,避免受凉感冒。

  3.训练有效咳嗽:慢阻肺患者痰液较多,不易咳出,通过训练有效咳嗽,可以促进痰液的引流。方法如下:缓缓吸气,上身倾斜,腹肌收缩,腹壁内收,一次吸气,连续咳嗽3声,停止咳嗽,缩唇呼吸,重复以上步骤。

  案例

  分析

IC供图

IC供图

  3.多喝温水,多吃润肺的食物,比如银耳、莲子、百合、梨、蜂蜜等,吸烟者尽量戒烟。

  慢阻肺是呼吸系统常见病、慢性病,病程长,可以导致肺功能及日常生活能力下降,影响健康和劳动力。长沙市中心医院呼吸病诊疗中心主治医师周丽华指出,康复训练可以增强患者的生活质量,减少住院率和经济耗费,主要包括耐力训练、呼吸体操、训练有效咳嗽等。

  5.规律吸药、家庭氧疗,减少慢阻肺急性发作频率,改善生活质量。

  3.注意保持通风道的清洁,定期清洗通风道,忌添入芳香类精油等。

  热天冷刺激,哮喘病人要当心

  近日,51岁的杨先生因反复喘息病情加重,住进了长沙市中心医院呼吸病诊疗中心。“头天晚上同学聚会,我们晚饭后在麻将馆里打牌,有两个同学烟瘾很重,不停地抽烟,凌晨我出现咳嗽、气喘、胸闷等不适,就没继续打了。”据悉,杨先生有支气管哮喘家族史,不抽烟、不喝酒,20岁时曾出现过上述症状,但近30余年未发作过,他也没太在意。医生根据其病史及临床症状,考虑他为支气管哮喘发作,而诱因则是待在空调房内,且身边不断有人抽烟。

  分析

腹式呼吸示意图

  2.室内不宜整天开放空调,适当开窗开门,保持室内空气流动;必要时可适当给予室内空气消毒;定期清洁空调,以减少空调内滋生的病原微生物。

  案例

  提醒

  5.家中常备急救药物(比如沙丁胺醇),外出也可随身携带。若出现连续打喷嚏、不断咳嗽、烦躁、精神不振、呼吸加快等先兆症状时,请及时用药,若病情得不到控制,请及时送医就诊,以免延误病情。

  长沙市中心医院呼吸病诊疗中心主任医师 彭毅强

  指导专家

  夏季酷热难耐,持续多日≥30℃的高温,让空调成了避暑神器。然而,不恰当地使用空调,导致“冬病夏发”现象明显。近日,记者从长沙市中心医院了解到,慢阻肺、哮喘、小儿肺炎等呼吸道疾病有增加趋势,虽然已过立秋,但“秋老虎”仍旧在发威,市民切莫贪凉狂吹空调,以免被“空调病”找茬。

  长沙晚报记者 詹春华 通讯员 汤雪 陈哲 龙静

缩唇呼吸示意图第一步:从鼻孔吸入空气,嘴唇紧闭。第二步:撅起嘴唇,慢慢呼气,如同吹口哨。漫画/余宁山

  “支气管哮喘一年四季都可以发病,冬春季高发,主要临床表现为咳嗽、呼吸困难等,严重时可以出现三凹征——吸气时胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙出现明显凹陷。”长沙市中心医院呼吸病诊疗中心主任医师彭毅强表示,急性呼吸道感染,花粉、虫螨、海鲜等过敏原,寒冷刺激,粉尘等刺激,均可以诱发哮喘,常使人防不胜防。

  1.“冷”对于哮喘病患来说是一种特别的过敏原,不论在什么季节,都可能成为哮喘的重要诱因。建议患者在吹空调时,避免直接对准通风口,同时空调风速不宜过大,以防冷空气诱发哮喘发作。

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