摘要:作为人类进化史上伟大的发明之一，空调已成为我们夏天的标配。
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作为人类进化史上伟大的发明之一，空调已成为我们夏天的标配。 在这轮“高温周”中，26-28日，新疆大部、黄淮、江淮、江南等地酷热难耐，必须开空调，尤其是江南一带就靠空调续命了，不仅是白天开，晚上还要连轴转，需开启空调超长待机模式。
预防
延伸阅读 空调病 其中，南京、上海、武汉、长沙、广州等10大城市夜间气温仍维持在28℃以上，加上上述城市湿度普遍在80%以上，闷热感依旧明显，空调整晚都不能关；重庆、天津、济南、石家庄夜间气温在27-30℃之间，空调至少要开到凌晨3-4点；北京、西安、成都夜间气温在24-28℃之间，空调需持续开到9-11点。 3.长期在空调室内者，要保证每天有一定的室外活动时间，多喝水，加速体内新陈代谢。 原标题：全国空调开机预警地图 网友：怎么预防空调病？ 2.合理地调整室内温差，室内外温差以不超过5～8度为宜，室内温度不低于26℃，相对湿度40～60%。 而西北地区东部、西南地区东部、以及东北部分地区由于气温普遍在35℃以下，略感闷热，开不开空调随心情；西藏、青海以及东北中北部等地天气舒适凉爽，完全不需要开空调，也是夏季避暑的好去处。 值班主任：颜甲 网友评论 空调病是完全可以预防的疾病，空调防暑的时候注意以下几个方面：
@中国天气制作了全国空调开机预警地图引起网上热议。 解析全国空调开机预警地图 网页截图 本周高温高湿，南北方同闷热，其中，今天将可能是本轮高温范围最大和波及人口最多的一天，波及约8亿人。中央气象台今晨继续发布高温黄色预警。 长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病（air-conditioning disease）或空调综合征。建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。其实，医学上并没有“空调病”这个疾病，这是一个社会学诊断的病名，通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，就能称之为“空调病”。多发生于夏季，老人、儿童和妇女是其易感人群。呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。空调病以预防为主，注意开启空调的时间不要过长，室内外温差不要过大，切勿贪凉。 1.在使用空调的房间里不要待得时间过长，每天应定时关闭空调打开窗户，增加换气。 预计，未来10天，我国东部地区有大范围高温天气，部分地区日最高气温可达38～40℃，其中江淮、江南等地高温日数可达7～9天；华北中南部、黄淮、东北地区南部、华南等地也将有3～5天高温天气。 4.不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，注意颈椎、膝关节等部位的保暖。 5.空调密闭环境尤其要严禁室内抽烟。注意室内卫生，定期使用消毒剂杀灭与防止微生物的滋生。定期清洗空调。
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