这些糖尿病患者夏季饮食误区得注意

摘要:这些糖尿病患者夏季饮食误区得注意,中国台州网是浙江省重要的新闻门户网站之一，也是台州四大新闻媒体之一。综合性、多媒体的台州第一门户网站，为您及时提供各

加运美快递单号查询吴迪昂吴江大众网吴述纲武林外传璀璨星辰五情天舞姬恋风传漫画悟空大冒险金手指细头银击节碎夏宫泽夏华明

对糖尿病患者来说，为了防止落入饮食的二个陷阱，医生要求患友夏季饮食更要讲究些，避免一些饮食误区。

误区一：解暑可开怀畅饮

夏季是一年中人体血糖水平最低的时期，既然血糖相对正常，为了解暑降温，于是糖尿病患者开怀畅饮，喜欢吃一些刚从冰箱里拿出来的凉食或冷饮。而凉的食物很容易造成胃肠不适、急性胃肠炎，引起腹泻，导致脱水、电解质紊乱等，这样会使血糖升高。

对策：解暑可吃一些如绿豆汤、荷叶饭等食物。此外，夏天出汗较多，体内水分流失量很大，糖尿病人要注意多饮水，但不宜一次大量饮，否则过多的水分在身体里容易导致水和电解质的不平衡，有诱发糖尿病非酮症高渗性昏迷的危险。

误区二：没食欲正好控制饮食

由于气温较高，许多糖尿病人食欲下降，于是觉得正好可以趁机控制饮食。其实，夏季本身血糖值会降低，如果人为地减少食量，很容易造成低血糖的发生。

对策：食欲下降，可少食多餐，一天多吃几顿，或在两餐之间、睡前增加适量水果，当然要注意水果的含糖量，食用含糖量较多的水果时应注意减少主食的量。

(责任编辑：admin)

这些糖尿病患者夏季饮食误区 得注意