职场孕妈办公室需注意四大事项

摘要:孕期要注意什么，才能在保证工作顺利进行的同时，照顾好自己的身体呢?来看看职场孕妈办公室的四大注意事项及工作建议，做好工作准备。白领一族整天坐在办公室里

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　　孕期要注意什么，才能在保证工作顺利进行的同时，照顾好自己的身体呢?来看看职场孕妈办公室的四大注意事项及工作建议，做好工作准备。

　　白领一族整天坐在办公室里，办公室污染也很严重，不管是空气还是电磁辐射都是危险的。来看看孕期女性办公室中使用电子产品需注意的点有哪些吧。

　　职场准妈妈办公室四大注意事项

　　1、要注意电脑的使用

　　电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。

　　三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

　　2、要注意电话的使用

　　在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。

　　所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。

　　3、要注意复印机的使用

　　由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。

　　因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。

　　4、要注意空调的使用

　　最近的天气又变热了，不少企业已经在用空调了，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

　　其实现在的办公室的一些电磁辐射都是相对来说比较安全的，当然一些如机房这样的工作环境中的辐射肯定是影响很大的，准妈妈们不必闻辐射色变。适当的复印一下文件、热热中午带来的便当都是可以的，当然如果有同事帮您来做这些就更好了。（关注微信公众号：jkwsqdx）

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