摘要:美国一项研究显示,相比久坐办公,久坐看电视对心脏危害更大。 哥伦比亚大学研究人员对密西西比州杰克逊市超过3500名成年人平均随访8.5年后得出上述结论。与从
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日均坐着看电视超过4小时的人如果平均每周运动大约150分钟且达到一定运动量,与坐着看电视少于2小时的人相比,患心脏病或死于心脏病的风险不会更高。 推荐阅读
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原标题:久坐看电视比久坐办公更“伤心”
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