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常识:开空调最好两个小时换次气

2017-08-23 12:00 作者:中国数字家电网 来源:互联网 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:作为从医多年的专家,窦建主任表示,

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    作为从医多年的专家,窦建主任表示,'空调病'并不是单一的病,而是一系列病症的总称。每年夏天,他接诊的病人中有相当比例是'空调病'病人。这些病人的症状一般是腿冰凉、颈椎腰椎疼等,严重的可能引发上呼吸道感染、肠炎、哮喘等。医生给病人治病需要找到病根,但很多居民不了解这些症状可能是因空调引起的,给治疗增加了难度。'有些病人当时治好了,但由于不了解病因,回到开空调的环境中,这些病症很容易复发,给病人带来痛苦。多了解些'空调病'知识,对夏天保健是非常重要的。'窦建说。

    不要过度依赖空调,多出点汗好

    夏天的时候,不少居民家中的空调都是长时间开启。对此,窦建表示,长时间开空调虽然凉快,但不利于身体健康。因为在温度较低的情况下,人的抵抗力会有所下降,容易生病。'夏天多出点汗对身体好,因为流汗是人体代谢的一种方式,可以排除体内毒素。'

    有了空调,仍然要注意通风

    不少居民认为,夏天的时候,如果房间里开着空调,最好将门窗紧闭,这样能保持室内清凉。'这是一种错误认识。'窦建介绍,开着空调的房间里,空气比较干燥,而且温度适宜,病毒、细菌容易繁殖。如果将房间封闭,会大大增加病毒细菌感染的几率,因此必须要勤通风,将房间内外的空气进行交换,这样就能减少'空调病'的几率。

    

    '房间最好是每两个小时换一次气。据调查,80平方米的房间将门窗打开,10分钟即可完成室内外空气交换。经常通风,可以保持房间空气清新,减少病菌数量。'窦建说。

    用蒲扇乘凉,比使用空调好

    10日来听讲座的不少居民都拿着蒲扇,窦建主任表示,用蒲扇扇出的风是大自然的风,非常健康。因为扇蒲扇就是加强空气流动,从而能保持人体周围的空气干净清新。但是空调吹出的风,并不是自然界的风,会使得房间非常闷,以致房间里的有毒气体不能及时排出。呆在这种环境中,时间长了,对身体不好。

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