小两口该知道的怀孕常识大全千万别错过！(5)

摘要:①备好原料，鲜山药、小米和白糖；②在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调

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①备好原料，鲜山药、小米和白糖；②在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。功效：消化不良，脾胃素虚。（8个月以上宝宝）

5、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。

研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。为什么心情会影响长相？情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传是基础，好心情加分

3、母亲避免与孩子一起坐在以前喂母乳时常坐的地方；

2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；

妈妈快乐让BB更漂亮：

照顾新生BB的15个贴心之举：

8、让宝宝了解别人的感受。爸爸妈妈们！你有做到吗～

6、建立新的、与吃奶没关的入睡方式，如讲故事、听音乐等。

1、先用凉水冲洗，再放入稍烫的水中。

研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，强调了母亲的重要作用，而父亲影响非常小，每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。

③用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。

1、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；

1、多和宝宝说话。2、多抚摸宝宝。3、多回应宝宝的呼唤。4、多让宝宝动手动眼。5、多爬。6、多搭积木。7、多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。8、多给宝宝唱儿歌。9、多和宝宝一起整理玩具。10、多让宝宝玩“肮脏的游戏”，如玩沙子、泥巴等。11、让宝宝多一点情感体验。

山药红豆汤：消除水肿＋促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙：1、山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2、红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3、转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4、加入红糖调味。

本文来源：资深营养护肤师铭川责任编辑：胡婧慧_NJ5134

1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；

6、不能抱孩子，喂奶应侧躺。

月子期间10注意：

产后红糖水别喝太久！

念儿歌，让宝宝爱上蔬菜：

④茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效！

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小两口该知道的怀孕常识大全 千万别错过！(5)