夏季饮食误区 这些食物一定不能往冰箱放

黄瓜、青椒在冰箱中久存，会出现冻“伤”——变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃，因此不宜久存。

西红柿

黄瓜青椒

【蔬菜类】

【水果类】

因为它冷藏后比较容易烂. 最好不要挨着冰箱放。

鲜荔枝

西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。

若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。

巧克力

黄瓜、茄子、西红柿等的适宜存放温度为7.2℃至10℃之间。

若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。

香蕉

南瓜适宜在10℃以上存放。

热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。未熟的水果，则更不能放进冰箱，否则很难正常地成熟起来。正确的方法是，避光、阴凉通风处贮藏。

炎热的天气，让很多的食物很快就会变质，所以，这个时期的冰箱也变得胃口大好，好像什么东西都可以塞下一样。在使用冰箱的时候，一定要掌握好使用常识，不仅保证延长冰箱的使用寿命，更能吃到新鲜健康的食物。现搜集了一些冰箱内存储食物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱?

放进冰箱的巧克力在拿出来后，表面容易出现白霜，不但失去原来的醇香口感，还会利于细菌的繁殖。芮莉莉说，储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。夏天室温过高时，可先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室储存。取出时，别立即打开，让它慢慢回温至室温再食用。

白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。

【零食类】

叶子菜